Руки королевы должны быть ухоженные, мягкие, нежные и молодые. Ухаживать за кожей рук в домашних условиях не трудно, если соблюдать определенные рекомендации.

Несколько советов по уходу за кожей рук в домашних условиях.

Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой. 

Уборку, мытье посуды, стирку, а так же прополку производить в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук. Если эти вещества удаляют жир, то, что они делают с нашей кожей, можно только представить. 

Мойте руки лишь туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи. 

После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки - это избавит вас от заусенцев. 

Ежедневно необходимо смазывать кожу рук кремом. 

Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона. 

Ванночка для рук сделает кожу мягкой и эластичной. На 2 литра теплой воды-2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды- 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или провести курс других процедур по уходу за кожей рук. 

При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом. 

Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног. 

Если сильно потеют руки, то попробуйте солевую ванночка. Развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней. 

Так же необходимо использовать маски для рук. Некоторые можно приготовить в домашних условиях:

Овсяно-медовая смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.

Масляно-желтковая смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда.Втереть в руки на 15-20 мин. Смыть водой, нанести на руки питательный крем. 

Медово-желтковая смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.

Картофельная сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.

Можно приготовить скраб в домашних условиях

До 25 лет 2раза в месяц, после 35 лет 3 раза в месяц SPA-маникюр и массаж рук.

Почему руки стареют быстрее?

По кожей рук мало подкожно-жировой клетчатки, поэтому со временем она выглядит все более тонкой, а вены проступают все отчетливее. Кроме того, наши руки обычно незащищены от мороза, холода, ветра и бытовой химии, они первыми принимают на себя удар неблагоприятных условий среды.

В частности, летом именно кожа рук больше всего подвергается воздействию вредного солнечного ультрафиолета. А так как защитного жира под ней нету, то с возрастом она становится все более чувствительной к солнечным лучам. В результате с возрастом на руках женщин образуются пигментные пятна и морщины.

Как омолодить руки?

Если признаки старения уже прочно обосновались на Ваших руках, для их удаления понадобится приложить определенные усилия. Во-первых, постарайтесь меньше времени проводить на солнце и не допускать длительного контакта с водой и моющими средствами. Во-вторых, применяйте специальные отбеливающие кремы, желательно те, которые пропишет дерматолог. Но если добраться до такого специалиста проблематично, можно выбрать что-то в аптеке или косметическом магазине.

В-третьих, можно обратиться в салон и сделать специальный пилинг с помощью, например, гликолевых кислот. Эта процедура поможет избавиться от отмерших клеток и поспособствует образованию новых. В самом крайнем случае можно воспользоваться лечением лазером. Эти операции не занимают более 10 минут, но проводить их должен квалифицированный специалист. Некоторые женщины предпочитают трансплантировать под кожу рук немного жира, чтобы замедлить старение, но такая процедура для нас скорее экзотика.

Отметим, что эффект от регулярного применения домашних средств проявится примерно через месяц, а вот операции, произведенные в салоне, дают немедленный эффект.

Однако все эти процедуры бессмысленны без постоянного ухода за руками. Раз в неделю нужно делать нечто вроде домашнего SPA-лечения: вымойте руки, сделайте мягкий скраб. Затем приготовьте ванночку для рук с экстрактом трав, эфирным маслом или солью, а в конце нанесите на руки избыток жирного питательного крема или эфирное масло ши, персиковое, пшеничных зародышей, жожоба, для профилактики грибковых заболеваний в основное масло можно капнуть масло чайного дерева. Желательно применять крема с ретинолом или гликолевыми кислотами.

Летом обязательно используйте кремы для рук с УФ-фильтром, причем чем больше фактор SPF, тем лучше.

Заботимся о коже рук.

1. Гель для мытья рук

Состав:
- 300 мл кипяченой воды
- 120 мл алкогольного раствора экстракта ведьминого ореха (гамамелиса)
- 120 мл глицеринового мыла
- 2-3 столовые ложки пектина
- 2 столовые ложки меда
- 2 г буры (не обязательно)
- 10 капель эфирного масла лаванды (или мирра для обветренной и поврежденной кожи)
- 10 капель  эфирного масла ромашки

Приготовление:
Нагревая воду с добавлением раствора гамамелиса, понемногу добавить буру и перемешать. Затем добавить мыло и позволить ему растаять. Подогреть около 2-3 чашек воды отдельно, медленно понемногу добавить пектин и перемешивать его, пока он полностью не растворится. Добавить растворенный пектин к мыльной части смеси, перемешать и охладить. Когда состав будет иметь температуру тела, добавить мед и эфирные масла и тщательно перемешать. Для удобства налить смесь в бутылочку с насосом для дозирования смеси. Через пару часов смесь будет готова к употреблению. Если гель будет слишком густой, добавить воды.

2. Ароматическое жидкое мыло

Состав:
- 120 мл жидкого мыла-основы: Кастильское жидкое мыло (магазины SPA продукции – Castille Soap, liquid) или жидкое мыло без запахя для детей или младенцев
- 40 капель эфирного масла по выбору: апельсин, бергамот, лаванда, лимон, можжевельник, ниаули, розмарин, сосна, чайное дерево, шалфей мускатный и эвкалипт

Приготовление:
Смешать составные части и поместить в бутылочку с насосом для дозирования смеси.

3. Солевые составы для мытья или ванночек

Составы:
На 6 столовых ложек морской соли

А. Стимулирующий при усталых и побаливающих руках
- 10 капель эфирного масла перечной мяты
- 10 капель розмарина
- 5 капель лимонной травы (лемонграсс)

Б. Дезинфицирующий, противогрибковый, расслабляющий мышцы
-  10 капель чайного дерева
- 10 капель лаванды
- 5 капель мелиссы

В. Расслабляющий и успокаивающий натруженные и напряженные руки с раздраженной и воспаленной кожей
- 10 капель сандалового дерева
- 5 капель патчули
- 5 капель мускатного ореха
- 5 капель ромашки

Приготовление:
Поместить соль в баночку для хранения. Добавить по 1-2 капли эфирные масла, помешивая соль. Когда эфирные масла будут добавлены, закрыть баночку и потрясти ей, продолжая перемешивать составные части рецепта.

Хранение:
Баночка должна быть из темного стекла или непрозрачная. Не хранить возле источников тепла или на солнце.

Применение:
Добавить 1-2 чайные ложки состава в мыльную воду для одной ванночки рук.

Рекомендации:
Так как соль может несколько сушить кожу, то после таких ванночек обязательно надо использовать увлажняющее средство.

4. Ванночки только с эфирными маслами.

Составы (на ванночку):

А. Уход за увядающей кожей
- по 2 капли ромашки, бензоина и сандала

Б. Для смягчения кожи
-  5-7 капель жасмина

В. Для улучшения кровообращения, хорошо использовать зимой
- по 3 капли черного перца и имбиря
- 2 капли герани

Г. При артрите
- по 2 капли майорана и лаванды
- по 1 капле можжевельника и ладана

Приготовление:
Приготовить либо относительно горячую мыльную воду, как перед очищением ногтей для маникюра, или воду без мыла. На ванночку добавить 5-8 капель эфирного масла или смеси.

Рекомендации:
Держать руки в ванночке 10-15 минут. Режим лечения -  каждый день в течение 3-4 недель. Поддерживающий режим – раз или два раза в неделю.

5. Масла для ухода за руками

Составы (на 1 сеанс ухода):

А. Средиземноморский рецепт (для смягчения и увлажнения кожи)
- 1-2 чайные ложки оливкового масла холодного отжима
- 1 капля эфирного масла лаванды

Б. Рецепт «Острова Южного моря» (для смягчения и охлаждения кожи)
- 1-2 чайные ложки масла кокоса (оно будет таять на руках, охлаждая)
- 1 капля эфирного масла розмарина

Приготовление:
Перемешать составные части.

Хранение:
Рекомендуется бутылочка из темного стекла. Не хранить вблизи источников тепла и на солнце.

Применение:
Массажировать руки с приготовленным составом, втирая его в кожу рук.

6. Масло-крем для ухода за руками

Состав:
- 4 столовые ложки ланолина
- 6 столовых ложек масла оливкового или жожоба
- 10 капель эфирного масла ромашки

Приготовление:
Расплавить ланолин до состояния жидкости на водяной бане. Добавить в него, убрав с плиты, выбранное масло, перемешать и охладить. Когда состав будет почти охлажденный, добавить эфирное масло и перемешать состав. Перелить в контейнер для хранения.

7. Избавляемся от бородавок

Состав:
А. Эфирное масло чайного дерева
Б. Эфирное масло лимона (не допускать попадания масла на кожу вокруг бородавки)

Рекомендации:

Наносить эфирное масло чайного дерева или лимона на пораженные участки три раза в день. Можно капнуть каплю эфирного масла чайного дерева или лимона в центр бородавки и заклеить пластырем, повторяя каждый день до получения результата. Да, масло лимона не должно попадать на кожу возле бородавки!

Заботимся о ногтях.

1. Масло для ухода за ногтями

Состав:
- 30 мл миндального масла
- 2 капли эфирного масла лаванды
- 2 капли эфирного масла сандалового дерева
- 2 капли кипариса

Приготовление:
Приготавливать прямо перед применением. Подогреть миндальное масло в небольшой емкости. Добавить эфирные масла и перемешать.

Применение:
Поместить кончики пальцев руки (ногти) на 10 минут. Затем этот состав можно использовать для ногтей пальцев ног.

2. Массажное масло для ногтей

Состав:
- 4 мл масла миндального или жожоба
- 5 капель витамина Е (или витамин Е из 1 капсулы)
- А. по 2 капли лимона, сандала, лаванды, чайного дерева и бензоина
  Б. по 3 капли сандала и ладана, 2 капли лимона, лаванды и бензоина  (рекомендуется при поврежденной кутикуле)

Приготовление;
Смешать составные части и налить в бутылочку для хранения.

Хранение:
Бутылочка должна быть из темного стекла и состав должен храниться в прохладном месте.

Применение:
Ежедневно (лучше на ночь) капать по 2 капли состава на каждый ноготь и делать массаж ногтя. Массаж важен.

Примечания:
Может использоваться и для ногтей пальцев ног.

3. Масло для ухода за ломкими ногтями

Состав:
- 30 мл растительного масла
- 20 капель лимона

Приготовление:
Смешать составные части и налить в бутылочку из темного стекла.

Применение:
Смазывать ногти регулярно приготовленным составом.

4. Избавляемся от грибковой инфекции

Рекомендации:
Эфирным маслом чайного дерева массировать ноготь, пораженный инфекцией. Делать 2-3 раза в день до получения результата. Если через 3-4 недели результат не будет достигнут – сделать перерыв в пару недель и повторить курс лечения.

Заботимся о кутикуле.

1. Жидкое мыло для ухода за кутикулой.

Состав:
- 5 мл жидкого мыла-основы
- по 1 капле лимона, лаванды и сандала
- 2 капли чайного дерева, если есть грибок

Приготовление:
Перемешайте составные части и перелейте в бутылочку для хранения.

Хранение:
Бутылочка должна быть из темного стекла и состав должен храниться в прохладном месте.

Применение:
Подержите руки в мыльной ванночке 5 минут, чтобы смягчить кутикулу и очистить кожу под ногтями. Мягко отодвиньте кутикулу.

2. Масло для лечения сухой потрескавшейся кутикулы

Состав:
- 30 мл масла жожоба (можно оливковое или арахисовое)
- 10 капель лаванды
- 5 капель сандалового дерева

Приготовление:
Медленно нагреть масло и добавить эфирные масла. Состав можно использовать несколько раз, покрыв сосуд крышкой. Использовать несколько раз или пока состав  кажется свежим.

Применение:
Поместите кончики пальцев, покрывая кутикулу, в теплый состав. На 20-30 минут.

Рекомендации:
Выполнять процедуру 1-2 раза в день. Курс лечения до получения результата.

3. Укрепляем ногти

Рекомендации: