При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее
расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в
которых образуются пробки - камедоны. Они в виде черных точек особенно хорошо
видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена
к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и
подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная
жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное
салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет.
Жирность кожи бывает вызвана усиленной деятельностью сальных желез. Это
происходит при расстройстве и нарушениях нервной системы; заболеваниях желез
внутренней секреции; хронических расстройствах желудочно-кишечного тракта;
злоупотреблении острой и пряной пищей с большим количеством животных жиров; при
длительном и чрезмерном употреблении жирных кремов и мазей. Усиленное выделение
кожного сала может быть связано с повышенной деятельностью половых желез в
период полового созревания. Имеет значение характер питания, работа
желудочно-кишечного тракта, состояние вегетативной нервной системы. Особенности
салоотделения могут передаваться по наследству. Жирность кожи усиливается при
злоупотреблении косметическими средствами.
Внешний вид жирной кожи может быть двояким.
Первый вид: кожа кажется смазанной маслом, лоснится, блестит,
на ней могут выступать отдельные капельки жира, она будто вся исколота,
напоминает апельсиновую корку.
Второй вид: кожа грубая, покрасневшая, с большим количеством
черных точек, прыщей, в отдельных местах раздражена, покрыта чешуйками,
корками. Могут возникнуть сальные пробки - комедоны темно-бурого или черного
цвета.
Особенно сильно выделяется кожное сало на лбу, носу, подбородке, задней
поверхности шеи, между лопатками, в области грудины? в подмышечных впадинах,
паховых складках, волосистой части головы.
Тем, у кого жирная кожа, рекомендуется специальный режим питания. Желательно
есть 4-5 раз в день небольшими порциями. Пища должна быть нежирной. Мучные и
сладкие продукты необходимо исключить из пищевого рациона или резко их
ограничить. Рекомендуется есть овощи и фрукты, молочные продукты, отварное
мясо, рыбу, гречневую кашу, черный хлеб, но отказаться от алкоголя, пряностей,
кофе, копченостей. Пища должна быть богата витамином А, который содержится в
моркови, облепихе, тыкве, сливочном масле, желтках яиц.
Для поддержания кожи в хорошем состоянии большое значение имеет правильный
образ жизни (активный отдых, достаточное пребывание на свежем воздухе,
физкультура и спорт).
Часто жирную кожу и плохой цвет лица имеют те, кто страдает запорами. В этом
случае нужно принимать слабительные средства (отвар чернослива, простоквашу,
кефир, кору крушины), ставить клизмы. Зимой желательно общее облучение кварцем.
Очистка кожи:
Жирную кожу необходимо ежедневно, а иногда и два раза в день мыть водой с
мылом. Вода должна быть мягкой, комнатной температуры. Полезны и контрастные
умывания, паровые ванночки.
Утром жирную кожу лица можно мыть теплой водой с мылом. Затем сполоснуть водой
комнатной температуры или прохладной и промокнуть. Однако умывание очень
горячей водой не рекомендуется: оно способствует выделению кожного сала.
Горячей водой можно умываться один раз в неделю, а потом ополаскиваться холодной
водой, которая сужает поры и уменьшает салоотделение. Два раза в неделю можно
умываться холодной водой.
Недостаток жирной кожи обычно заключается в чрезмерной щелочности, поэтому
нужно постоянно использовать для очистки кислые продукты, хорошо очищающие кожу
и уменьшающие ее раздражение.
После любой вечерней очистки нужно протереть кожу 2-3 ватными тампонами,
пропитанными молочнокислыми продуктами. Через 3-5 минут, после высыхания, надо
нанести на кожу крем.
Если жирная кожа быстро загрязняется и на ней появляются черные точки
(комедоны), рекомендуются солевые процедуры после паровых ванночек. Для этого ватный тампон смачивают
в мыльной пене, обмакивают в мелко истолченную соль и в течение одной-двух
минут растирают лицо круговыми движениями. Затем умываются водой. После этого
кожу желательно протереть одним из препаратов: дезинфицирующими лосьонами, камфарным
спиртом или лимонным соком, можно травяными отварами календулы и ромашки. Для стягивания пор
наиболее рационально применять натуральную кислоту (сок лимона, клюквы, кислой
капусты, томата и т.д.) При повышенном салоотделении надо каждый день проводить очищающие и процедуры, а также процедуры, которые способствуют стягиванию пор. После курсов с очищающими средствами (солевые процедуры, пенка для умывания с мягкой щеткой
и др.) хорошо употреблять травяные чаи. Лосьоны для жирной кожи:
- Лимонный. Выдавить сок из лимона и протирать им кожу лица, при раздраженной коже сок разбавить очищенной водой.
- Земляничный. Протирать лицо свежеотжатым земляничным соком.
- Огуречный. Натереть огурец на мелкой терке и нанести эту кашку на лицо на 15 минут.
- Травяной. 2 ст. л. смеси трав (мать-и-мачеха, календула, эвкалипт,
тысячелистник, полевой хвощ, ромашка) залить 1/2 л кипятка. Прокипятить на
медленном огне в течение 15-20 минут. Ополаскивать лицо этим отваром.
- Мятный. 2 ст. л. сушеной мяты залить 1/2 л кипятка, прокипятить 5-10 минут на
медленном огне, процедить. Добавить 1 ч. л. лимонного сока.
- Из лепестков роз. 1 ст. л. лепестков роз заваривают 1 стаканом кипятка. Смесь
доводят до кипения и после охлаждения фильтруют через вату.
- Из петрушки. 1 ст. л. сушеных корней и листьев петрушки заливают стаканом
кипятка, кипятят на водяной бане 20-30 минут. Настаивают час, процеживают и умываются.
- Из крапивы. 2 ст. л. мелко нарезанных листьев крапивы заливают 400 мл кипящей
воды. Настаивают два часа. Протирают лицо два раза в день. Настой полезно
принимать и внутрь по 1 ст. л. три-четыре раза в день до еды.
- Из ромашки. 2 ст. л. ромашки варить 10 минут в 250 мл воды. Остывший отвар
процедить и протирать им лицо после умывания.
- Из хмеля. 2 ч. л. хмеля залить стаканом кипящей воды. После того как жидкость
остынет, процедить и протирать лицо один-два раза в день.
- Сок алое, чистотела, березовый сок. Для протирания жирной кожи применяют сок чистотела. Его
разводят водой в пять раз. Протирают лицо один-два раза в день. Подойдет и сок
алоэ, разведенный поровну водой, а также березовый сок.
Компрессы:
Жирную кожу очищают еще так: лицо моют водой с пенкой, молочком или муссом для умывания, а затем делают теплый
компресс из настоя трав. Рекомендуются такие составы.
- 2 ст. л. высушенных и измельченных трав (зверобой, тысячелистник, полевой
хвощ, мать-и-мачеха, аир, календула, эвкалипт) заливают 1/2 л кипятка. Полученную
смесь настаивают 10-15 минут, процеживают и смачивают в ней махровое полотенце.
Компресс выдерживают на лице до охлаждения и затем накладывают еще несколько
раз. Потом лицо протирают кусочком пищевого льда.
- 30 г
полевого хвоща, 25 г
липового цвета и 15 г
тысячелистника заливают горячей водой (500 мл) и настаивают в закрытой посуде
10-15 минут. Получившийся настой процеживают, смачивают им салфетку и
накладывают на лицо на несколько минут. Процедуру повторяют несколько раз.
- Рекомендуются также компрессы из настоя шалфея с ромашкой и мятой (они
оказывают стягивающее и успокаивающее действие на пористую кожу), паровые ванны
из лекарственных трав (один раз в неделю).
Питание кожи:
Жирную кожу нужно питать так же, как и всякую другую. Перед наложением
питательного крема после мытья нужно смазать кожу подкисленным лосьоном или
подсоленной водой. Крем наносят на 20-30 минут на подсохшую кожу. Подкисленный
лосьон, содержащий до 15% спирта, лучше употреблять после очистки кожи только
на пораженные места (для стягивания уже очищенных пор).
Частое умывание лица теплой водой с мылом, применение спиртосодержащих средств
приводят к тому, что жирная кожа теряет не только лишний жир, но и необходимый
для нормальной жизнедеятельности. Она обедняется витаминами и биологически
активными веществами. Поэтому для жирной кожи используются кремы,
восстанавливающие количество жиров и витаминов. В состав этих кремов входят
жиры, воск, витамины, дезинфицирующие вещества, экстракты трав, настой
бензойной кислоты и иногда сера.
Для уменьшения блеска лица применяется нежирный крем, в котором жир заменен
жирной кислотой (стеарином). Этот крем легко всасывается, уменьшая блеск и
раздражение кожи. Крем наносят также под пудру.
Вечером питательный крем не наносят на лицо, за исключением нижнего века, так
как его кожа обычно сухая. Используют для этого кремы для век и для сухой кожи.
Крем можно заменить растительным маслом (оливковым, кукурузным, персиковым, в
крайнем случае подсолнечным). В растительное масло желательно добавить касторового
масла и по возможности масла облепихи или шиповника.
Если после очищения кожа немного стянулась, ее протирают жидкими кремами.
Не рекомендуется применять больше месяца одни и те же препараты или средства по
уходу за кожей, а также препараты, содержащие спирт.
Хороший результат при жирной коже дает также проведение нескольких курсов
косметического массажа лица, масок. Однако нельзя делать массаж и самомассаж с
применением жирных и смягчающих кремов; для этой цели нужно брать тальк или
очищенное растительное масло.
Домашние пилинг-маски
Пилинг-маски можно с успехом приготовлять
в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Подобно
воздействию мыла, мельчайшие частички, добавленные в маску - например,
морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые скорлупки
яичной скорлупы, действуют как тончайшая наждачная бумага и механически
удаляют роговые чешуйки. Приводим несколько эффективных и доступных
масок для отшелушивания кожи.
Медовый пилинг
Расплавьте
2 столовые ложки пчелиного меда в водяной бане (стараясь не доводить до
высокой температуры мед), снимите с огня и, немного остудив, добавьте к
меду сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку пшеничных отрубей. Теплую смесь
на полчаса нанести на лицо, а затем ее необходимо тщательно смыть
большим количеством теплой воды. Маска идеальна для нечистой шершавой
кожи, питает, освежает и осветляет ее, а благодаря отрубям оказывает
регенирирующее действие.
Творожный пилинг
Возьмите
1 чайную ложку перемолотого в кофемолке риса, тщательно перемешайте его
с 2 стоповыми ложками творога и 0,5 чайной ложки оливкового масла.
Полученную массу, немного подогрев, нанести на 15 минут на лицо.
Яичный пилинг
1/2
чайной ложки размолотой в кофемолке яичной скорлупы размешать с яичным
желтком и чайной ложкой сметаны и желательно в теплой воде нанести на
подготовленное для маски лицо. Через 20 минут маску снять и нанести
питательный крем.
Морковно-овсяный пилинг
Большую
сочную морковь потрите на терке, затем добавьте 1/2 чайной ложки
размолотых в кофемолке овсяных хлопьев "Геркулес". Готовую кашицу
нанесите на лицо, а через 20—25 минут смойте все водой комнатной
температуры.
Идеальна в качестве натурального
пилинга—кофейная гуща. Наносим её равномерно на предварительно
очищенную и слегка увлажнённую кожу. Даём подсохнуть. Снимаем круговыми
массирующими движениями по массажным линиям. Споласкиваем лицо сначала
тёплой, затем прохладной водой.
Существует маска-скраб
для глубокой очистки кожи: намыливаем лицо, шею и область груди тонким
слоем детского мыла. Затем берём сахарный песок и аккуратно наносим
вращательными движениями. Держим 15 минут и смываем. Подходит
исключительно для жирной кожи.
Для пилинга широко
используется бодяга - пресноводная губка. Для этого ее высушивают и
превращают в порошок. Примененная в медицинских целях бодяга обладает
хорошим рассасывающим действием. Следует обратить внимание, что масками
из бодяги пользуются по-разному в зависимости от назначения. При чистке
жирной кожи разводят горячей водой и в кожу не втирают, а для
отшелушивания разводят раствором перекиси водорода и втирают в кожу.
Очищение кожи глиной
Маски для проблемной и жирной кожи:
Смешайте глину и тальк или рисовую муку в пропорции 2:1, разведите
теплой водой до сметанообразной массы. Маска оказывает
противовоспалительное и подсушивающее действие, улучшает работу сальных
желез, борется с угрями, гнойничками и другими видами прыщей.
3 столовые ложки белой глины смешайте с 10 — 15 каплями лимонного сока
и 30 г спирта. Нанести смесь на лицо. Через 15 минут снимите маску.
Маска питательная:
Смешайте глину с оливковым маслом, добавьте мед и несколько капель
лимонного и огуречного сока. Маска очищает, освежает и тонизирует кожу, питает
витаминами, разглаживает морщины.
Маска для глубокого очищения кожи:
Высушивающие маски из глины рекомендуются при жирной коже лица. Маски
лучше всего делать 1 раз в неделю. За основу обезжиривающих
высушивающих масок мы берем белую глину.
Смешайте 1 чайную ложку талька и 1 чайную ложку белой глины, добавьте 1
столовую ложку молока. Полученную смесь нанести на распаренное лицо. Через 20 минут
снимите маску ватным тампоном.
Также жирную кожу может спасти пилинг. Можно купить специальную эмульсию на основе фруктовых кислот и энзимов и сделать процедуру в домашних условиях, а можно посетить салон красоты.
Профессиональный уход
1. Демакияж: для него в салонах используют бактерицидные очищающие эмульсии и тоники.
2. Глубокое очищение кожи - пилинг: его задача - устранить гиперкератоз
(утолщение рогового слоя эпидермиса и "гусиную кожу" вокруг
фолликулов), облегчить удаление камедонов. Глубокое очищение делается с
помощью препаратов, содержащих энзимы (чаще всего папаин), фруктовые
кислоты, специальные пенящиеся кремы и скрабы для жирной кожи.
3. Вапоризация: очищение кожи при помощи аппарата, выпускающего под
давлением струю пара. Эту процедуру можно проводить только при
отсутствии воспалительных процессов. Вапоризация размягчает верхний,
роговой слой эпидермиса, а это облегчает дальнейшую механическую
чистку.
4. Механическая чистка: ее делают с помощью специальной
ложечки или петли, захватывающей и удаляющей стержень воспалительного
элемента. Опытный косметолог постарается сделать процедуру как можно
осторожнее и мягче. Как правило, удалить все комедоны за один сеанс
невозможно. Для стабильного эффекта и наименьшего травмирования кожи
надо провести 3-5 сеансов.
5. Дарсонвализация: это воздействие на кожу импульсными токами
высокой частоты и высокого напряжения. Искры "прижигают" места
воспалений, а общее воздействие тока усиливает лимфо- и кровообращение.
Дарсонвализация необходима, чтобы подсушить
кожу и получить противовоспалительный эффект.
6. Криотерапия жидким азотом: она назначается для очень жирной
кожи с широкими порами, но исключительно после затухания
воспалительного процесса.
7. Антисептическая, охлаждающая, поросуживающая маска: она
придаст коже матовость, устранит следы механической чистки (покраснения
и опухания), а главное - предупредит появление новых воспалительных
элементов. В состав подобных масок входят многие ингредиенты: эфирные
масла чайного дерева, календула, мята, мелисса, витаминные комплексы и
проч.
8. Нанесение базового крема для жирной кожи.
9. Дополнительные процедуры.
10. Лечебный массаж, который ускоряет рассасывание следов от воспалений.
При явном воспалительном процессе назначается ионофорез, метод
с "двойным эффектом" - от гальванического тока и лекарственных веществ.
С помощью электротока в кожу вводятся ионы, которые помогают активным
препаратам проникать на глубину до 1 см - здесь полезные вещества
откладываются в так называемом "кожном депо". Этот запас лимфа
постепенно переносит в ткани кожи - благодаря постепенности эффект от
противовоспалительных препаратов держится несколько дней.
При избыточном выделении кожного сала кожа выглядит блестящей, поры ее
расширены, окраска становится сероватой. Кожное сало легко закупоривает поры, в
которых образуются пробки - камедоны. Они в виде черных точек особенно хорошо
видны на коже носа, подбородке. Жирная кожа легко воспаляется, предрасположена
к возникновению гнойничков. Самая жирная кожа наблюдается в области носа, лба и
подбородка, где сосредоточены наиболее крупные сальные железы. Выраженная
жирность кожи обычно бывает в юношеском возрасте. Однако повышенное
салоотделение кожи иногда сохраняется и до 30-50 лет.